Ab der 32. Schwangerschaftswoche kannst du langsam darüber nachdenken deine Kliniktasche zu packen, damit du vorbereitet bist, wenn dein Baby zur Welt kommt. Denn manchmal geht es schnell, ohne dass Zeit zum Nachdenken oder gar Sachen zusammensuchen ist. Natürlich kann dir auch jederzeit jemand etwas in die Klinik nachbringen, doch gut vorbereitet und mit dem Wissen das Wichtigste dabei zu haben lebt es sich entspannter.

Nimm am Besten die folgende Checkliste zum Download aus dem Geburtshaus „Willkommen im Leben“ von Hebamme Beate und ergänze für dich relevante Dinge.

Persönliche Unterlagen:

Geburtsplan, Personalausweis, Mutterpass, Krankenkassenkarte, Ggf. Allergiepass

Ehepaare: Familienstammbuch oder Heiratsurkunde

Ledige: Ggf. Vaterschaftsanerkennung

Für die Mutter:

Ein langes, kochfestes T-Shirt aus Baumwolle

Bademantel

Bequeme Schuhe/Hausschuhe, Socken (kalte Füße sind wehenhemmend)

Lippenpflegestift, Massageöl

Traubenzucker, Trinkhalm

Playlist für den Kreissaal (CD, Musikbox etc.)

2 Bequeme Nachthemden/weite T-Shirts, zum vorn Öffnen oder hochschieben (Stillen)

Zum Stillen: Baumwollbustiers oder Stillbüstenhalter (eine Nr. größer als im 6. Monat)

Genügend – etwa acht – kochfeste Slips

Waschlappen (praktisch sind Einmalwaschlappen) und Handtücher

Kosmetika: Zahnbürste u. Zahncreme, Duschgel, Shampoo, Creme, Kamm/Bürste,

Ggf. Haargummi, Zellstofftücher, Stilleinlagen, Badelatschen

Kleidung für die Heimfahrt, am besten etwas, das im 6. Monat gepasst hat

Für das Baby:

Witterungsgerechte Kleidung für das Neugeborene (Jäckchen und Mützchen Gr. 56,

Strampler, Stoff- oder Baumwollschühchen/-Söckchen, Body oder Hemdchen und

Höschen, Baumwollpulli oder Baumwolljäckchen, Baumwollhandschuhe)

Eine Neugeborenen-Windel

Baumwollwindeln/Spucktücher

Babydecke

Babyschale fürs Auto (vorher schon einmal ausprobieren)

Sonstiges:

Fotoapparat oder Handy für Fotos

Kleiner Imbiss für den werdenden Vater

Etwas Geld

Notizbuch und Kugelschreiber

Evtl. Stillkissen